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小孩睡过于容易胖 超重会造成心脏传染病和2型肝炎

2018-12-07 | 人围观 | 评论:

  【慧聪制药工业网】英国一项最新研究者表明,睡眠不足可使未成年人肥胖概率大增。

  为研究者未成年人肥胖与睡眠的的关系,英国沃里克的学校科学家对过去42项试验中结果进行了梳理分析。这些试验中涉及7.5万名18岁以下儿童及青少年,平均随访时间为3年。研究工作人员通过问卷和穿着设备不定期跟踪研究者对象的作息习惯、身体状况及体重指数,结果发现,睡眠不足的小孩体重减低比例均高于同龄的睡眠充足者,前者超重或肥胖的几率平均比后者高58%。具体来说,4~11个年初大的婴幼儿每晚睡眠不足12小时,肥胖可能性提升40%;3~5岁幼儿睡眠不足10小时,肥胖可能性增加57%;6~13岁小孩睡眠不足9小时,肥胖可能性增加123%;14~17岁少年睡眠不足8小时,肥胖可能性增加30%。

  在美国《睡眠》杂志上刊登的该研究者论文称,超重会造成了心脏病症和2型高血压,随着现代价值观儿童睡眠不足现象激增,这些疾病也开始呈现出低龄化趋势。研究者人员认为,减低睡眠时长可能是一个预防幼儿肥胖简单易行的方式。

  责任编辑:曹石敏

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